dinh-duong-cho-ba-bau

Bà bầu cần bao nhiêu lượng canxi mỗi ngày?

Nhu cầu canxi cho bà bầu 3 tháng đầu khoảng 800mg calci, 3 tháng cuối khoảng  1,500 mg/ ngày. Trong quá trình mang thai tùy vào từng giai đoạn mà nhu cầu canxi nhiều hay ít. Khi nhận biết cơ thể thiế...
Những thực phẩm phụ nữ sau sinh không nên ăn

Những thực phẩm phụ nữ sau sinh không nên ăn

Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ sau khi sinh kiểm soát cân nặng mà vẫn đủ sữa cho con cần tránh các loại thực phẩm như lúa mì, lạc, đồ ăn cay, các sản phẩm từ sữa, trứng.. Ăn gì để con cao từ trong bụng...
hinh-anh-thai-quay-dau

Thai nhi mấy tuần thì quay đầu xuống?

Thai thường dược 34 tuần tuổi là quay đầu, tư thế quay đầu tốt nhất là quay đầu xuống, gáy quay về phía bụng mẹ. Mẹ bầu hạn chế ngồi nhiều, tập bò, nằm nghiêng, luôn nằm sao cho đầu gối thấp hơn mông...
dha-co-trong-thuc-pham-nao

DHA có nhiều trong loại thực phẩm nào?

DHA là thành phần quan trọng cho sự phát triển trí não trong giai đoạn đầu đời của trẻ sơ sinh & trẻ nhỏ, vậy thật chất DHA là gì, bổ sung DHA như thế nào là đúng dành cho bà bầu, trẻ sơ sinh &am...
dat-ten-con-gai-nam-2016

Đặt tên cho con gái năm 2016 hợp tuổi bố mẹ

Tên hay cho con gái 2016 tuổi Bính Thân có thể đặt là: Minh Châu, Ngọc Ánh, Ngọc Khuê, Diễm Kiều… Bố mẹ nên chọn tên cho trẻ hợp phong thủy theo ngũ hành, can chi & tứ trụ để tên vừa có ý n...
sinh-mo-hay-sinh-thuong-tot-hon

Sinh mổ hay sinh thường tốt hơn?

Nhiều phụ nữ sinh con lần đầu rất cân nhắc lựa chọn giữa sinh thường vs sinh mổ. Sinh mổ lẫn sinh thường đều có những hạn chế & rủi ro của từng phương pháp đến sản phụ, bài viết sau đây xin phân ...