c-sui-loai-nao-tot-nhat

C sủi loại nào tốt nhất ?

C sủi là thuốc dạng sủi bọt khi bỏ vào trong nước thành phần chủ yếu là vitamin C tác dụng tăng cường miễn dịch, sức đề kháng, tăng cường sự vận động của thành mạch máu, xúc tác hệ thống men thần kin...
cach-de-co-co-bung-6-mui

Làm sao để có cơ bụng 6 múi nhanh nhất?

Để có cơ bụng 6 múi sau 3 tháng bạn cần phải duy trì chế độ tập luyện tổi thiểu 4 lần/ tuần, ăn nhiều protein & đạm, ngủ đủ giấc & chịu khó duy trì chế độ này trong những tháng tiếp theo....

Uống nước vào buổi sáng có tác dụng gì?

Uống khoảng 300ml nước đun sôi để ngụi vào buổi sáng với nhiệt độ bình thước là rất tốt cho cơ thể, giúp máu huyết lưu thông, thúc đẩy tuần hoàn máu, làm cơ các cơ quan không bị dính lại với nhau sau...
uong-sua-tuoi-khong-duong-giam-can

Uống sữa tươi không đường có béo không?

Sữa tươi không đường giàu protein, vitamin giúp cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể mà không chứa chất béo, tinh bột là sản phẩm giảm cân an toàn, hiệu quả mà rẻ tiền cho bạn nữ. 7 trái cây chứa nhiều ...
thuc-pham-tot-cho-nguoi-cao-huyet-ap

Những thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

Bệnh cao huyết áp chiếm 8-12% dân số thế giới, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Người bị cao huyết áp nên ăn các loại dưa chua, ngũ cốc thô, đạm & hạn chế sử dụng chất kích thích, thịt chó, rượu bia...