chay-bo-vao-buoi-sang-co-tac-dung-gi

Chạy bộ vào buổi sáng có tác dụng gì?

Chạy bộ trước khi ăn sáng 60-90 phút rất tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể khởi động nhẹ trước khi làm việc, hạn chế bệnh tim mạch, đái tháo đường và còn có tác dụng giảm cân, hạn chế tích mỡ trong máu. ...
tac-dung-lam-dep-cua-mat-ong-bot-nghe

5 công thức làm đẹp từ mật ong+ nghệ cực hay

Mật ong kết hợp với nghệ là tác dụng dưỡng da, diệt khuẩn, làm trắng & tái tạo da tuyệt vời cho phụ nữ sau sinh, người bị nám, ăn nắng hoặc có làn da khô cần cải thiện độ ẩm. Cách làm rượu gừng n...
thuc-pham-tot-cho-nguoi-cao-huyet-ap

Những thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

Bệnh cao huyết áp chiếm 8-12% dân số thế giới, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Người bị cao huyết áp nên ăn các loại dưa chua, ngũ cốc thô, đạm & hạn chế sử dụng chất kích thích, thịt chó, rượu bia...
viem-amidan-man-tinh-co-nen-cat

Viêm amidan mãn tính có nên cắt không?

Viêm amidan là bệnh thường gặp ở trẻ em 6-7 tuổi, viêm amidan mãn tính là dạng viêm thường xuyên tái đi tái lại nhiều lần/ năm, nên cắt đối với trường hợp viêm hơn 4 lần/ năm, có áp xe quanh chổ viêm...
an-toi-song-tac-dung-chua-benh

Ăn tỏi sống có tác dụng gì?

Tỏi tươi giàu enzym  allin tác dụng diệt khuẩn, trị cảm cúm, hỗ trợ tiêu hóa, phòng chống ung thư, bệnh tiêm mạch, cao huyết áp, hỗ trợ giảm cân cực hay, an toàn, dễ sử dụng. Tác dụng của bột sắn dây...
hien-mau-nhan-dao

Hiến máu nhân đạo có hại cho sức khỏe không?

Hiến máu nhân đạo các chỉ số máu có thay đổi chút ít nhưng vẫn nằm trong giới hạn sinh lý bình thường, không ảnh hưởng đến sức khỏe và còn có những lợi ích sau Uống nước vào buổi sáng có tác dụng gì?...
Chóng mặt ù tai là triệu chứng của bệnh gì?

Chóng mặt ù tai là triệu chứng của bệnh gì?

Triệu chứng chóng mặt ù tai có nhiều nguyên nhân gây nê, nhưng thường liên quan đến các bệnh chấn thương sọ não, do các bệnh tai, do mệt mỏi, áp lực, căng thẳng,… Cách chữa bệnh giời leo ở miệng hiệu...
bi-mun-nen-kieng-an-gi

Bị mụn nên ăn uống như thế nào?

Những thực phẩm gây mụn nên tránh: các loại đồ ăn cay nóng, chiêng xào nhiều dầu mỡ, mì tôm, thức ăn nhanh và đồ ngọt nói chung. Mụn nên ăn nhiều rau quả tươi, uống nhiều nước, ăn cá nhiều hơn, bổ su...