Rươu nếp than giúp mẹ sau sinh phục hồi sức khỏe, khỏe mạnh hơn, phòng chống được nhiều bệnh tật…làm đơn giản bằng nếp than, viên men nước, viên men ngọt..

 Công dụng của cơm rượu nếp đen với bà đẻ

Nếp cẩm vị ngọt và tính ấm có tác dụng ích khí, bổ huyết, kiện tỳ vị, bồi bổ gan thận, ngưng ho. Chúng đặc biệt tốt những người thiếu máu, hay mắc chứng hồi hộp, hụt hơi… và đặc biệt tốt cho phụ nữ sau sinh.

Trong nếp cẩm có chứa protein, chất béo, carbohydrate, vitamin B, vitamin E, canxi, phốt pho, kali, magiê, sắt, kẽm… và một số các vi chất khác. Nhất là hàm lượng vitamin C, chất diệp lục và anthocyanin, carotene thường không có trong các loại nếp khác.  Mẹ sau sinh nếu thường xuyên ăn nếp cẩm sẽ giúp cho dạ dày hoạt động tốt, ngoài ra còn giúp cơ thể lưu thông khí huyết, chống suy nhược, tăng lượng sữa cho con.

Canxi, axit folic và vitamin D là những chất quan trọng mà mẹ và bé đều rất cần sau khi sinh. Chúng cũng có dồi dào trong nếp cẩm. Vì vậy, nếp cẩm không chỉ giúp hồi phục sức khỏe mà còn giúp mẹ sau sinh khỏe mạnh hơn, phòng chống được nhiều bệnh tật.

Cách làm rượu nếp than cho bà đẻ

Bên cạnh đó, lượng sắt trong gạo nếp rất cao. Do vậy nếu chúng ta ăn gạo nếp cẩm mỗi ngày sẽ phòng được các bệnh về thiếu sắt. Những nghiên cứu khác cũng cho rằng gạo nếp cẩm là siêu thực phẩm chống ung thư.  Cách luộc lòng lợn trắng, giòn mà không bị đắng

Ngoài tốt cho sức khỏe, cơm rượu nếp cẩm cũng có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả. Bạn có thể dùng rượu nếp cẩm làm mặt nạ chăm sóc da, vì trong rượu nếp cẩm lên men có chưa nhóm vitamin B và các chất có lợi khác. Vì thế, rượu nếp cẩm được sử dụng với mục đích làm đẹp, ảnh hưởng tích cực đến da, giúp làm ẩm và phục hồi da.

Rượu nếp cẩm giã nhuyễn làm mặt nạ đắp mỗi tối khi đi ngủ, đảm bảo da bạn sẽ trở nên mịn màng và trắng hơn trước rất nhiều lần. Ngoài ra bạn còn có thê kết hợp giữa nếp cẩm với sữa hoặc trứng gà để làm mặt nạ giúp chăm sóc da trở nên trắng đẹp hơn mỗi ngày.

Các bước làm rươu nếp than cho bà bầu như sau

Đặc biệt là những phụ nữ mang thai nên ăn ít nhật 2lần/ tuần. Có như vậy thai nhi sẽ phát triển tốt, hạn chế được các tai biến cho cả mẹ và con về những nguyên nhân do thiếu sắt gây ra. Khi ăn có thể ăn kết hợp một số loại thực phẩm như rau xanh, trái cây, thịt nạc.. Xôi hoặc cơm nếp cẩm có công dụng bổ huyết, trừ giun sán, khích thích tiêu hóa.

1/ Nguyên liệu làm rượu nếp than

– 1kg nếp than

– 4 viên men nước

– 2 viên men ngọt

– Lá chuối

2/ Cách thực hiện làm rượu nếp than

Muốn làm rượu nếp than ngon, bạn phải có men ngọt, vì nếu làm men đắng thì sau khi nấu, rượu sẽ cay lắm Nếp nấu chín (không đồ như xôi vì phải ngâm, sẽ ra hết màu tím đặc trưng của nếp) , xới rả rả cho tơi, khi nào lấy tay sờ thấy còn âm ẩm thì rắc men đã giã nhỏ vào, trộn đều. Lót lá chuối vào rá, chừa một lỗ nhỏ ở giữa, đặt rá lên một cái thố thủy tinh rộng, sau đó cho nếp đã trộn men vào và ủ bằng lá chuối, cuối cùng lấy một miếng vải thật sạch đậy kín trên lá chuối.

Ủ khoảng 3 ngày là ăn được, mùi sẽ thơm. Nước cốt chảy xuống tô có thể pha với đá uống rất ngon. Đây là rượu nếp ăn vào ngày mùng 5 tháng 5. Còn nếu như bạn muốn làm để uống thì cũng theo cách trên nhưng sau khi ủ 3 ngày, bạn cho vào một cái khạp hay hũ thủy tinh sạch, đổ thêm 250 ml rượu trắng thật ngon vào, trộn đều, đậy kín, để sau 100 ngày mới uống được. Khi thấy hạt nếp nát nhừ, lọc bỏ xác nếp, chỉ lóng lấy nước trong. Uống rất ngon, có tác dụng bổ máu và da rất đẹp. Rượu càng để lâu càng ngon.

Nếu bạn làm nhiều nên để vào mùa Hè vì mùa Đông lạnh lắm, phải ủ gần lò suởi mới đủ độ ấm cho ruợu lên men

Làm đẹp bằng rươu nếp than

Ngoài tốt cho sức khỏe, cơm rượu nếp cẩm cũng có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả. Bạn có thể dùng rượu nếp cẩm làm mặt nạ chăm sóc da, vì trong rượu nếp cẩm lên men có chưa nhóm vitamin B và các chất có lợi khác. Vì thế, rượu nếp cẩm được sử dụng với mục đích làm đẹp, ảnh hưởng tích cực đến da, giúp làm ẩm và phục hồi da.

Rượu nếp cẩm giã nhuyễn làm mặt nạ đắp mỗi tối khi đi ngủ, đảm bảo da bạn sẽ trở nên mịn màng và trắng hơn trước rất nhiều lần. Ngoài ra bạn còn có thê kết hợp giữa nếp cẩm với sữa hoặc trứng gà để làm mặt nạ giúp chăm sóc da trở nên trắng đẹp hơn mỗi ngày.

tu khoa

  • ruou nep than cho ba de
  • cach lam ruou nep than cho phu nu sau sinh
  • huong dan lam ruou nep than
  • cách ngâm rượu nếp than cho bà bầu
  • cách làm rượu nếp than cho bà đẻ
  • cách nấu cơm rượu nếp than
  • cơm rượu nếp cẩm có tác dụng gì