Mãng cầu và bơ bút là hai loại trái cây cung cấp dồi dào nguồn kali có cơ thể con người. Một trong những loại chất khoáng thiết yếu giúp cho cơ bắp của các bạn có thể co duỗi tốt tăng cường khả năng tiêu hóa cũng như hệ miễn dịch của các bạn được tốt hơn. Giúp ổn định huyết áp tránh được một số loại bệnh rất tốt cho sức khỏe của trẻ em và người lớn. Giúp chị em phụ nữ giữ mãi làn da tươi trẻ không bị lão hóa theo thời gian ngày càng tươi trẻ.

Sử dụng sinh tố bơ và mãng cầu là cách làm đẹp hiệu quả nhất cho chị em phụ nữ Việt Nam

Sinh tố bơ và mãng cầu là sự kết hợp hài hòa mang đến một thi vị ngon đậm đà hấp dẫn. Vị chua chua của quả mãng cầu kết hợp cùng độ béo ngậy của bơ sẽ mang đến cho các bạn một cảm giác thật tuyệt vời khi thưởng thức Bây giờ thì bạn hãy tham khảo qua cách làm sinh tố bơ mãng cầu để tự pha chế và tự phục vụ cho chính mình những khi thèm nhé!

Hướng dẫn cách làm sinh tố bơ mãng cầu ngon tuyệt cú mèo

Nguyên liệu:

  • 150g bơ
  • 100g mãng cầu gai
  • 1 hộp sữa đặc loại nhỏ
  • 220 ml sữa tươi không đường
  • 2 muỗng cà phê đường trắng

Cách làm:

sinh tố bơ và mãng cầu

  • Bơ booth 7 các bạn lột vỏ rồi cắt thành nhiều miếng nhỏ
  • Mãng cầu xiêm cắt nhỏ ra bỏ hết hạt để phần thịt sang một bên
  • Cho các nguyên liệu thịt bơ 150g, 100g mãng cầu, 1 thìa đường cà phê, 2 thìa cà phê sữa đặc, 220ml sữa tươi, 1 ly đá bào vào máy xay sinh tố xay thật kỹ và thật mịn màng
  • Cho hỗn hợp vừa xay xong ra ly như vậy là bạn đã pha chế thành công sinh tố bơ mãng cầu rồi đấy. Bạn có thể cho thêm một ít đá viên vào cho mát lạnh hơn hoặc để trong tủ lạnh 30 phút sau lấy ra dùng

Mùa hè đã đến và cũng là mua của hai loại quả trên bạn hãy ra chợ mua ngay hai loại quả này về để tự tay làm sinh tố bơ mãng cầu thơm ngon tuyệt vời phục vụ cho cả gia đình mình trong những ngày hè nóng nực nào. Chúc các bạn thành công và cảm thấy ngon miệng với món sinh tố bổ dưỡng cho sức khỏe bơ và mãng cầu này nhé!

Comments

comments