Giấm táo, đặc biệt là giấm táo mèo chứa nhiều vitamin, enzyme có lợi công dụng trị rụng tóc, kích thích mọc tóc, phục hồi tóc gãy rụng và hư tổn tại nhà, vừa rẻ tiền vừa hiệu quả nữa nhé!

  • Cách làm dấm táo mèo mật ong ngon tại nhà
  • Mới nhuộm tóc xong có nên gội đầu không?

Vì sao dấm táo tốt cho tóc?

Giấm táo có chứa một số lượng đáng kể các enzyme, vitamin và khoáng chất. Về cơ bản, giấm táo, đặc biệt là giấm táo mèo có tác dụng thanh lọc cơ thể và bài trừ các loại độc tố, giúp vóc dáng thon gọn và làm đẹp da, mịn màng.

cach-duong-toc-bang-dam-tao-meo



Nghiên cứu khoa học tại Đại học Sydney cho biết sử dụng giấm táo sau khi ăn sẽ làm tiêu hao gần 200 calo nhiệt lượng và kích thích các tế bào mỡ tự nhiên tiết ra khỏi cơ thể nhờ các phản ứng sinh hóa. Đồng thời, lượng acid hữu cơ và các enzyme trong táo sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn hơn đặc biệt giấm táo có công dụng hiệu quả trong việc chăm sóc tóc. Loại ‘dầu gội tự nhiên’ này còn có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn, theo ghi nhận trên tạp chí Health.

4 tác dụng của giấm táo đối với tóc

1/ Giấm táo chữa rụng tóc, giảm nguy cơ hói đầu

Các dưỡng chất có trong dấm táo giúp tóc thêm khỏe mạnh, hạn chế tóc rụng và gãy, từ đó làm giảm nguy cơ hói đầu khi tuổi cao.

Sau khi gội qua đầu bằng nước ấm, bôi dấm táo trực tiếp lên toàn bộ da đầu. Dùng tay massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút, sau đó gội lại đầu bằng nước sạch. Để trị rụng tóc hiệu quả, nên thực hiện phương pháp này đều đặn mỗi ngày.

2/ Dấm táo làm tóc bóng mượt, mềm mại

Thành phần axit axetic có trong dấm táo không những giúp tóc bóng mượt, mềm mại mà còn giúp máu lưu thông tốt, da đầu sạch sẽ, tạo điều kiện cho tóc mọc nhanh và dày hơn. Hãy trộn dấm táo và sữa ong chúa theo tỷ lệ 2:1. Làm ẩm tóc sau đó bôi trực tiếp hỗn hợp này lên da đầu, đặc biệt là vùng tóc rụng nhiều.

Ủ đầu khoảng 10 phút rồi gội lại bằng nước ấm, nên thực hiện phương pháp này 3 lần/tuần để kích thích tóc mọc nhanh hơn.

3/ Dấm táo làm tóc óng mượt hơn

Pha dấm táo với nước theo tỷ lệ 1:1. Thoa hỗn hợp này đều lên tóc, massage hoặc gãi nhẹ da đầu trong khoảng 5-10 phút rồi xả lại bằng nước ấm. Da đầu sẽ sạch bóng, mái tóc thêm óng mượt khác hẳn với dầu gội đầu vẫn dùng.

Cách làm này thích hợp với những người sở hữu mái tóc dày, nhiều dầu, hay bị bết và nhiều gàu. Để có hiệu quả cao nhất nên sử dụng phương pháp này ít nhất 3 lần/tuần

4/ Cân bằng PH, trị gàu

Dấm táo có tác dụng cân bằng độ pH giúp da đầu khỏe mạnh, ngăn ngừa nguy cơ tạo gàu và ngứa rát bằng cách trộn 3 thìa giấm táo với một thìa dầu olive và một thìa nước cốt chanh để ủ tóc.

Ngoài ra có thể trộn 1 phần giấm táo với 1 phần nước ấm tạo thành hỗn hợp. Thoa lên tóc và massage nhẹ nhàng da đầu trong 5 phút rồi xả lại bằng nước sạch. Giấm táo sẽ giúp làm sạch da đầu, loại bỏ gàu, nhờ đó, mái tóc  sẽ sạch và mượt hơn.

Cách làm dấm táo mèo chuẩn nhất

Nguyên liệu cho hủ dấm táo mèo gồm

  • Táo mèo: khoảng 3kg, táo tươi và là táo xanh càng tốt
  • Bình đựng: 1 bình hoặc can nhựa loại khoảng 2-3 lít (nếu có bình thủy tinh thì càng tốt)
  • Nước đun sôi để nguội sạch: khoảng 2.5 đến 3 lít
  • Chuối tây chưa cần chín lắm : 1-2 quả (mục đích dùng ngâm kết hợp để dấm táo lên men nhanh hơn í mà)
  • ? tạm thế thôi đã, cái này k cần mắm muối gia vị đâu ?

4 Bước làm giấm táo mèo từ trái táo mèo tươi như sau

Bước 1: Bạn rửa sạch táo mèo, bạn nên sử dụng táo mèo tươi để làm, ngâm với nước muối loãng (mục đích đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm) hoặc có bình sục ozon thì dùng xục qua cho sạch sẽ.

Vớt táo ra cho ráo nước rồi sau đó bổ đôi để cả hạt nhé hoặc nếu thái mỏng được thì thái (làm thế nào cũng được nhưng đừng để cả quả là được :D)

Bước 2: Sau đó đổ nước đun sôi để nguội vào bình thủy tinh (dùng bình thủy tinh đi cho nó lành và chất lượng bạn ạ, sau này ok rồi thì hãy dùng bình hoặc chai nhựa), nước để hơi ấm ấm nhé, đừng để nguội quá để táo nhanh lên men hơn.

Bước 3: Bạn cho táo đã thái ở trên vào trong bình để ngâm, cho thêm quả chuối tây vào nhé (mục đích để táo nhanh lên men thôi) hoặc muốn nhanh lên men nữa thì có thể cho thêm 1-2 thìa đường trắng vào (cái này chưa thử đâu :D).

Bước 4: Đậy nắp bình thủy tinh lại, tuy nhiên bạn không nên đậy kỹ quá, trong thời gian khoảng 2 tuần đầu cần có sự xuất hiện của oxy để đẩy quá trình lên men lên. thời gian ủ dấm tầm 3-4 tuần là dùng được. (như vậy là OK đó)

Ngoài sử dụng nước đun sôi để nguội bạn có thể dùng nước dấm gạo ngon để ngâm cùng táo (đẩy nhanh quá trình lên men và cũng làm cho táo có vị khác hơn chút)

Táo không nên để cả quả, bạn có thể bổ đôi hoặc thái lát mỏng trộn với ít đường trắng sau đó cho vào ngâm dấm để làm dấm táo mèo cũng OK Bạn cũng có thể sử dụng táo mèo đã thái sau đó phơi khô để làm dấm ?

Trên đây là cách làm dấm táo mèo tại nhà, có thể dùng dưỡng tóc hoặc uống để giảm cân đều được, chỉ với chút xiền nhỏ bạn có thể tự làm cho mình 1 phình dấm táo mèo ngon lành, an toàn và thích dùng lúc nào thi dùng ? Chúc cac bạn thành công nhé

tu khoa

  • dưỡng tóc bằng giấm táo
  • dấm táo chăm sóc tóc
  • ủ tóc bằng dầu dừa
  • ủ tóc bằng dầu dừa qua đêm có tốt không
  • su dung dam tao duong toc tai nha

Comments

comments