Gợi ý thực đơn cho trẻ 6thang-1 tuổi ăn dặm: từ cháo loãng đến cháo đặt, bột ăn dặm, cháo tôm, thịt gà, lươn 3 bửa: sáng, trưa, chiều cụ thể bên dưới cho từng giai đoạn.

Thực đơn ăn dặm cho bé từ 6 – 7 tháng tuổi

Thời kỳ này hệ tiêu hóa của bé còn non yếu, và bé chỉ mới đang tập làm quen với nguồn dinh dưỡng khác ngoài sữa mẹ, nên mẹ chú ý thực hiện đúng hai nguyên tắc:

  • Ăn từ loãng đến đặc
  • Ăn từ ít đến nhiều.
  • Ăn (cháo/ bột ăn dặm) từ vị ngọt đến vị mặn

Cho bé bắt đầu giai đoạn ăn dặm với các món có vị ngọt trước, ví dụ bột ngọt có vị sữa, bé sẽ sẵn lòng đón nhận các món mới khi có hương vị sữa quen thuộc.

  • Để tiết kiệm thời gian mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng, mẹ có thể chọn bột ăn dặm của các nhãn hiệu uy tín trên thị trường, cần lưu ý là pha đúng công thức như hướng dẫn trên vỏ hộp. Bột ăn dặm RiDIELAC đem đến nhiều chọn lựa cho mẹ khi bé bắt đầu giai đoạn ăn dặm, như là: bột ăn dặm RiDIELAC Yến Mạch Sữa, Gạo Trái Cây, Gạo Sữa giúp mẹ tiết kiệm thời gian và làm phong phú thêm bữa ăn cho bé yêu.
  • Hoặc mẹ có thể thử vài món ngon cho bé trong giai đoạn này theo thực đơn sau nhé:

thuc-don-an-dam-cho-be-6-7-thang-tuoi

Thực đơn ăn dặm cho bé từ 7 – 11 tháng tuổi

  • Khi bé đã dần quen với bột pha loãng, mẹ hãy tăng dần năng lượng trong bữa ăn của bé bằng cách tăng lượng bột, sau đó chuyển dần từ ăn bột sang ăn cháo tán nhuyễn với đầy đủ 4 nhóm thực phẩm cung cấp đầy đủ năng lượng cho sự vận đông và phát triển của bé.
  • Mẹ có thể dùng thịt heo, gà, tôm, cá… kết hợp với các loại rau củ cho thực đơn ăn dặm hàng ngày của bé. Nếu mẹ quá bận rộn, bột ăn dặm RiDIELAC của Vinamilk với các hương vị Yến mạch gà đậu Hà Lan, Bò Rau Củ, Heo Bó Xôi, Heo Cà Rốt sẽ giúp mẹ dễ dàng hơn trong việc chuẩn bị bữa ăn cho bé yêu, vừa tiết kiệm thời gian vừa có được bữa ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng. Chỉ cần làm theo hướng dẫn pha bột trên bao bì là bữa ăn của bé đã sẵn sàng.

Gợi ý thực đơn ăn dặm cho bé

thuc-don-an-dam-cho-be-7-thang-tuoi

Thực đơn ăn dặm cho bé từ 12 tháng tuổi:

  • Lúc này, bé có thể ăn thô, cháo tán hoặc cháo nguyên hạt. Mẹ có thể nấu cháo nguyên hạt cho bé, kết hợp thịt, cá,… và rau củ.
  • Hoặc nếu mẹ bận rộn quá, có thể chọn Bột ăn dặm Heo bó xôi, Gà rau củ, Bò rau củ của RiDIELAC với hương vị thơm ngon hấp dẫn không khác gì món ăn mẹ tự tay nấu bếp. Chắc hẳn bé yêu sẽ hào hứng với sự đổi vị cho bữa ăn của mình!

Gợi ý thực đơn ăn dặm cho bé

thuc-don-an-dam-cho-be-7-thang-tuoi

Mẹ có thể tham khảo những thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi đến 12 tháng tuổi ở trên khi chuẩn bị bữa ăn cho bé. Ngoài ra, mẹ cũng có thể tìm thêm những món tương tự để làm phong phú thực đơn cho bé mỗi ngày, ví dụ các sản phẩm ngon lành và đầy dinh dưỡng của Ridielac. Nhãn hàng hi vọng rằng sẽ luôn là  người bạn đồng hành của mẹ và bé, không chỉ giúp bé phát triển toàn diện mà còn  giúp mẹ tiết kiệm thời gian nấu nướng và dành thêm thời gian vui chơi cùng bé yêu.

tu khoa

  • bé 7 tháng tuổi ăn dặm mấy bữa
  • bé 7 tháng tuổi ăn dặm như thế nào
  • bé 7 tháng tuổi có ăn được váng sữa
  • thuc don cho be 7 thang cua vien dinh duong
  • cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 7 tháng tuổi
  • trẻ 7 tháng tuổi ăn bao nhiêu là đủ
  • chế độ ăn của bé 8 tháng tuổi
  • thuc don cho tre 8 thang cua vien dinh duong

Comments

comments