Bé khoảng 10 tháng tuổi đã biết đi lẫm đẩm, ăn bột, cháo loãng bằng thìa, trẻ 10 tháng tuổi nặng 7-10kg, cao 68,7 – 77,9cm là hợp lý theo chuẩn của WHO gợi ý.

Trẻ 10 tháng tuổi biết làm những gì

Bé đã biết bò nhanh hơn rất nhiều, khả năng “phá” đồ chơi cũng “siêu” hơn và đặc biệt là một số bé đã lẫm chẫm biết đi rồi, không cần mẹ đỡ hay dắt đâu nhé.

Bé 10 tháng ăn uống như thế nào?

Nhu cầu dinh dưỡng của bé đang thay đổi khi bé được 10 tháng, bé cần thêm năng lượng để duy trì hoạt động cho cả ngày. Tuy nhiên, dạ dày của bé còn rất nhỏ, nên bé cần thêm các bữa ăn phụ để bổ sung năng lượng và dưỡng chất cho các hoạt động của cơ thể.

tre-10-thang-tuoi

Tại thời điểm này, mẹ nên cho bé tập dần với việc ăn bằng tay hoặc bằng muỗng (thìa), uống nước bằng ly (cốc) để khuyến khích bé phát triển tính tự lập.

Trẻ trong tháng tuổi này vẫn tiếp tục cho bé bú mẹ và ăn bốn bữa cháo có thịt, rau xanh, dầu ăn. Khi nấu cháo cho bé, nên bổ sung 3 phần gạo, một phần cá, trứng, tôm, hay đậu và hai muỗng cà phê dầu ăn để đủ chất dinh dưỡng cho bé chóng lớn.

Bé 10 tháng tuổi cân nặng bao nhiêu?

Theo chuẩn tăng trưởng WHO 2007, với trẻ 10 tháng tuổi, nếu là bé trai sẽ cao trung bình 73,3cm (giao động từ 68,7 – 77,9cm), nặng trung bình 9,2kg (giao động từ 7,4 – 11,4kg). Bé gái sẽ cao trung bình 71,5cm (giao động từ 66,5 – 76,4cm) và nặng khoảng 8,5kg (giao động từ 6,7 – 10,9kg).

Bé 10 tháng tuổi có thể ngồi dưới đất trong nhiều tư thế và xoay mình dễ dàng từ trái qua phải và từ phải qua trái. Sự vận động của bé linh hoạt. Lúc này bé đã có thể bập bẹ, bắt chước những âm thanh đơn giản của người lớn như ba ba, ma ma, bà bà…Đặc biệt, trẻ 10 tháng tuổi đã có thể phân biệt được tính chất đặc biệt của sự vật như “meo” là chỉ con mèo, khi nhìn thấy con chim thì biết dùng tay chỉ lên trên…

Nếu trẻ 10 tháng tuổi mà chưa bập bẹ nói, bắt chước những âm thanh đơn giản hoặc không xoay mình dưới đất với nhiều tư thế thì cha mẹ cũng đừng nên lo lắng. Mỗi trẻ có một sự phát triển khác nhau, có thể chỉ đơn giản bé không ưa thích các hoạt động.  Nếu bé vẫn ăn ngủ tốt, thể trạng bình thường, tinh thần vui vẻ thì không có vấn đề gì đáng lo ngại.

Chế độ ăn cho trẻ 10 tháng tuổi

  • Giai đoạn 10 tháng tuổi, trong 24 giờ, bé cần phải được ăn 3 bữa bột hoặc cháo nát, ngoài ra, lượng sữa cần khoảng 500ml kể cả sữa mẹ.
  • Bữa ăn cần đủ 4 nhóm cơ bản: chất bột (gạo, đỗ…), chất đạm (thịt, cá…), chất béo (dầu, mỡ…), vitamin và khoáng chất (rau xanh, hoa quả…) để cung cấp dinh dưỡng cho trẻ phát triển tốt.
  • Sữa mẹ cũng là nguồn dinh dưỡng quan trọng trong thời gian này, nếu mẹ đi làm, không có điều kiện cho trẻ bú thường xuyên thì có thể vắt sữa bảo quản trong tủ lạnh.
  • Sữa vắt ra có thể bảo quản trong tủ lạnh hoặc tủ đông. Cụ thể: 72 giờ trong tủ lạnh, 1 tháng trong ngăn đá, 3 tháng trong tủ đông (mặc dù có thể làm giảm mất lượng kháng thể trong sữa nhưng vẫn có giá trị về dinh dưỡng). Sau khi đã hâm nóng cho một lần ăn, sữa thừa sẽ phải bỏ đi.

tu khoa

  • be 10 thang an bao nhieu la du
  • be 10 thang tuoi nang bao nhieu kg
  • trẻ 10 tháng tuổi ngủ bao nhiêu là đủ
  • trẻ 1 tuổi ngủ bao nhiêu tiếng một ngày

Comments

comments