Da quanh vùng mắt bị thâm do nhiều nguyên nhân có thể do làm việc máy tính, thức khuya, di truyền..làm mờ thâm quầng mắt hiệu quả với trà, khoai tây, dầu dừa..

Vì sao mắt bị thâm quầng, thâm đen?

Đôi khi quầng thâm xuất hiện chỉ vì bạn đã cọ xát quá nhiều vùng da ở mắt hoặc gối đầu quá thấp. Dưới đây chúng tôi chia sẻ với bạn những cách trị thâm quầng mắt cực kì đơn giản và hiệu quả !

Vùng da dưới mắt thường không có dầu, rất mỏng và nhạy cảm, vì vậy hiện tượng quầng thâm cũng rất dễ xuất hiện. Đây là cũng là một trong những vùng thể hiện rõ nhất sự mệt mỏi trên gương mặt bạn.

Có nhiều nguyên nhân làm cho thâm quầng  mắt là: di truyền, nếu cha mẹ bị thâm quầng mắt thì con cái cũng dễ bị thâm quầng mắt, chiếm tỷ lệ khoảng 85%; do ảnh hưởng của tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời làm tăng sinh các hắc sắc tố melamin khiến vùng da quanh mắt trở nên sậm màu hơn; do thiếu ngủ.

Vùng da quanh mắt bị thâm nhiều phải làm sao?

Ở phụ nữ, do rối loạn nội tiết khi mang thai, do tuổi tác: tuổi càng cao, vùng da quanh mắt càng có xu hướng bị sẫm màu; do cơ thể thiếu chất dinh dưỡng…Quầng thâm mắt có thể xảy ra cả ở người trẻ, nhưng thường rõ hơn ở người có tuổi.

Cách tốt nhất để ngăn ngừa quầng thâm mắt là chế độ ăn cân bằng và đủ dinh dưỡng, hoa quả tươi, sữa chua, rau mầm, ngũ cốc nguyên cám, sữa gầy, pho mai cottage (pho mai từ sữa không kem), đậu lăng và đậu xanh…

Vùng da quanh mắt bị thâm chữa bằng cách nào?

Tình trạng thức đêm căng thẳng, áp lực hay thiếu dưỡng chất, mất ngủ… đi qua cơ thể mỗi người chính là yếu tố hàng đầu làm cho khuôn mặt xuất hiện nhiều sự tổn hại nghiêm trọng. Mà một trong những điều khiến rất nhiều chị em phụ nữ lo lắng trong việc tìm ra biện pháp khắc phục đó chính là tình trạng thâm quầng mắt gấu trúc.

1/Trị quầng thâm mắt nhanh chóng bằng trà

Một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến các bạn trẻ ngày nay bị quầng thâm mắt là do thức khuya và ngồi máy tính nhiều. Bức xạ phát ra từ máy tính chính là kẻ thù cho làn da, đặc biệt là khu vực da quanh mắt của bạn. Trong trà xanh, có chứa polyphenol sẽ giúp bạn hạn chế tác hại của bức xạ máy tính. Khi ngồi bên bàn máy, bạn hãy để sẵn cho mình một cốc trà xanh và uống nó thường xuyên. Ngoài tác dụng loại bỏ quầng thâm, uống nhiều trà xanh còn giúp bạn chuyển hóa mỡ thừa, đỡ nỗi lo béo bụng đồng thời xua tan cơn mệt mỏi để bạn tỉnh táo hơn.
Bên cạnh việc uống trà xanh, bạn hãy chú ý duy trì thói quen sinh hoạt sau để phòng và hạn chế quầng thâm mắt:

  • Buổi tối, bạn không nên ăn những thức ăn có chứa nhiều natri như sò, cá, thịt, sữa, pho mát tươi… Những món ăn này sẽ gây tích nước – chính là nguyên nhân khiến bọng mắt và quầng thêm. Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều lạc, vừng có tác dụng loại bỏ quầng thâm hiệu quả. Trong lạc, vừng chứa nhiều vitamin E, nuôi dưỡng mắt, làm mờ quầng thâm.
  • Khi ngủ gối đầu cao để ngăn hiện tượng dồn nước, khiến mắt bị sưng húp khi thức dậy.
  • Buổi sáng tỉnh dậy hãy rửa mặt bằng nước lạnh, kể cả trong mùa đông. Nước lạnh đỡ khô da mặt và giúp bạn tỉnh táo hơn..

2/ Chữa quầng thâm mắt bằng khoai tây

Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng khoai tây là một trong những loại rau củ tuyệt vời giúp cửa sổ tâm hồn của bạn đẹp hơn. Nguyên nhân là do trong khoai tây có chứa 1 loại enzyme tên catecholase, có thể làm sáng da và giảm quầng thâm lẫn bọng mắt.

Cách chế biến khá đơn giản, chỉ cần dùng vài lát khoai tây đã được làm mát đắp lên vết sưng. Bạn cũng có thể nghiền khoai tây và thoa lên vùng da mắt, hay cả khuôn mặt, vì khả năng làm đẹp da của loại củ này. Tuy nhiên, bạn cần dậy sớm để thực hiện các phương pháp trên, vì cần đến 30 phút để khoai tây phát huy tối đa tác dụng chăm sóc mắt.

3/ Trị thâm quầng mắt bằng dầu dừa

Đầu tiên, bạn rửa thật sạch vùng da bị thâm quầng bằng nước ấm, vừa giúp vệ sinh vùng da vừa giúp bề mặt da giãn ra, tinh dầu dừa sẽ dễ dàng thấm sâu vào da hơn. Tiếp theo, bạn lau khô vùng da, dùng tinh dầu dừa thoa xung quanh vùng da bị quầng thâm.
Sau đó bạn chờ cho tinh dầu dừa ngấm vào da sau khoảng 15-30 phút thì có thể rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt thật sạch.

4/ Xóa quầng thâm mắt bằng massage

– Massage giải tỏa sự mệt mỏi: Nhắm mắt, thư giãn, xoa ấm hai lòng bàn tay, áp nhẹ lên mắt, thực hiện khoảng 10 lần sẽ giúp giải tỏa phần nào sự mệt mỏi cho vùng mắt.

– Massage ban đêm:

+ Trước khi đi ngủ, lấy một lượng nhỏ tinh dầu hoặc eye cream thoa lên mắt, vỗ nhẹ cho độ thẩm thấu cao. Không nên thoa quá nhiều do khả năng hấp thụ của da mắt chỉ có hạn. Dùng ngón giữa và ngón áp út vỗ nhẹ từ giữa ra tới đuôi mắt giúp da vùng mắt luôn ẩm mịn và trong sáng.

+ Sau đó bạn lấy khăn thấm nước trà ấm đắp lên mắt để làm tăng lượng tuần hoàn máu đến các mô giúp thư giãn các cơ xung quanh mắt, hoặc có thể dùng bã trà ấm đắp lên mắt và nằm thư giãn khoảng 15 phút. Nếu không, bạn có thể dùng nước trà nóng pha đặc, để bốc hơi, nhắm mắt và cúi xuống ly trà nóng để xông hơi trong vòng 5-10 phút cũng có tác dụng tương tự.
Với những cách trên bạn phải kiên trì, từ từ độ thâm mới giảm đi, không nên qua nôn nóng bỏ dở sẽ rất phí công, thời gian có thể kéo dài mấy tháng.

Tuy nhiên, cần lưu ý : vì da quanh mắt là một trong các vùng da nhạy cảm nhất của cơ thể nên bạn tuyệt đối không tự ý đắp các loại mặt nạ tự chế hay mặt nạ có bán trôi nổi ngoài thị trường lên da. Các chất axit dùng để tẩy thâm vùng da quanh mắt có trong mặt nạ có thể làm bỏng mắt, sưng phồng và dẫn đến viêm nhiễm mắt.

5/ Chữa quầng thâm bằng vừng

Vừng là loại thực phẩm chứa hàm lượng cao đạm rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là những người thích ăn chay. Không chỉ có vậy, vừng còn có công dụng rất tốt trong việc giúp hết thâm quầng mắt và bọng mỡ mắt.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, vừng đóng vai trò quan trọng trong việc làm đen tóc. Ngoài ra, do chứa nhiều vitamin E, vừng còn có tác dụng nuôi dưỡng làn da quanh  mắt, làm mờ các vết quầng thâm. Các nàng chỉ cần làm nhỏ vừng và massage vùng mắt. Hiệu quả sẽ thấy rõ chỉ sau 2 – 3 ngày thực hiện đều đặn trước khi đi ngủ. Không chỉ có vậy, những liệu tình massage còn giúp các nàng hết mỏi mệt và giúp đôi mắt được thư giãn sau một ngày làm việc mỏi mệt.

Đánh bay thâm quầng mắt bằng cách

  • Hạn chế sử dụng máy tính: Hãy để khoảng cách giữa màn hình và bạn ít nhất 50cm. Tốt hơn hết hãy có bộ lọc ánh sáng để làm giảm độ chói của máy. Ngoài ra hãy để cho đôi mắt bạn được nghỉ ngơi thường xuyên. Khi làm việc với máy tính cứ mỗi nửa giờ bạn nên chớp mắt 3 đến 4 lần và nhắm lại từ 1 đến 2 phút.
  • Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc ít nhất là 7 tiếng mỗi đêm. Chế độ nghỉ ngơi và dinh dưỡng: Đây là điều quan trọng nhất để giúp bạn có đôi mắt long lanh và giảm thâm quầng.
  • Không ăn mặn: Ăn quá nhiều muối sẽ dẫn đến hiện tượng ứ đọng nước trong cơ thể và sưng bọng mắt. Bổ sung vừa đủ lượng muối trong khẩu phần ăn cộng thêm ăn uống nhiều nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn được thanh lọc, khỏe đẹp và giảm các quầng thâm mắt  xấu xí.
  • Bên cạnh đó, uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày và bổ sung các loại trái cây, rau xanh có chứa nhiều vitamin C, K, E, đây là những chất có tác dụng làm tăng cường các mạch máu, giúp máu huyết lưu thông tốt hơn, từ đó cải thiện tình trạng thâm, da sáng màu hơn. Đặc biệt, cần hạn chế hút thuốc lá, uống rượu bia, cà phê đây là những chất ảnh hưởng xấu đến đôi mắt của bạn.

Đồng thời, dùng kem chống nắng, đeo kính râm loại mắt kính lớn khi đi ra ngoài trời nắng để bảo vệ da nhạy cảm vùng mắt và khi ngủ nên gối đầu cao một chút làm giảm tắc nghẽn mạch máu và giảm sưng mắt.

tu khoa

  • mat bi tham quang benh gi
  • mắt thâm quầng là dấu hiệu bệnh gì
  • thâm quầng mắt và cách chữa trị
  • cách trị thâm quầng mắt nhanh nhat